W dniu 23 marca GOSiR Dopiewo zaprasza na II edycję Maratonu Fitness. W tym roku przygotowaliśmy zróżnicowany  program tak, aby każdy bez względu na poziom zaawansowania znalazł coś dla siebie. Ponad 3 godziny wspólnej zabawy i wypalania kalorii. 4 instruktorów, 4 różne gatunki treningowe:

1. JUMP – zajęcia fitness z wykorzystaniem trampolin. Wysoka intensywność pozwalająca na spalenie maksymalnej ilości kalorii.

2. SHAPE – zajęcia wzmacniające angażujące do pracy wszystkie najważniejsze partie ciała czyli brzuch, uda i pośladki.

3. BODY ART – to połączenie jogi, oddechu i tańca. Po dwóch intensywnych blokach, te 45 minut o zdecydowanie mniejszej intensywności pozwoli złapać oddech i nabrać sił na dalszą zabawę.

4. ZUMBA – na zakończenie maratonu zumba czyli taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness.

W trakcie trwania maratonu każda uczestniczka będzie mogła wykonać darmową analizę składu ciała. Zapewniamy również wodę i fit poczęstunek.

Koszt uczestnictwa w maratonie to 20 zł/zapisy: paulina.nowacka@dopiewo.p

Paulina Nowacka GOSiR Dopiewo

Data wydarzenia: 
2019-03-23 17:00